Da domani Lupi in ritiro a Cascia

[frax]

Sono 25 i calciatori del Cosenza che da domani inizieranno la preparazione nel ritiro di Cascia, in vista della prossima stagione agonistica. I rossoblù hanno effettuato le visite mediche e i test atletici ad Assisi dove hanno soggiornato presso la struttura BV Grand Hotel Assisi, sede del ritiro della scorsa stagione.

1) Arioli Alessandro
2) Barone Antonio
3) Camporese Michele
4) Ciervo Riccardo
5) Chisari Orazio
6) Cimino Baldovino
7) Dalle Mura Christian
8) D’Orazio Tommaso
9) D’Urso Christian
10) Florenzi Aldo
11) Gyamfi Bright
12) Hristov Andrea
13) Kouan Christian
14) Lai Alessandro
15) La Vardera Salvatore
16) Marras Manuel
17) Martino Pietro
18) Micai Alessandro
19) Novello Jahce
20) Pompei Thomas
21) Rizzo Pinna Andrea
22) Sgarbi Filippo
23) Tutino Gennaro
24) Venturi Michael
24) Zilli Massimo

Allenatore: Massimiliano Alvini
Allenatore in seconda: Renato Montagnolo
Collaboratore tecnico: Francesco Bonacci
Allenatore portieri: Antonio Fischetti
Preparatore atletico: Claudio Giuntoli
Preparatore recupero infortuni: Giuseppe Ruffolo
Match analyst: Alessandro Imbrogno





https://www.ilcosenza.it/2024/07/12/%f0 ... -a-cascia/

[Lupo bruzio]

Bene buon ritiro lupi!

[Lupo bruzio]

Fondamentale creare amalgama ed allontanare chi destabilizza il gruppo prima possibile.. no a prime donne!

[REAL]

Oggi a Cascia 32 gradi...
Segnarselo come promemoria per l'anno prossimo che
Il ritiro si deve fare in Trentino o comunque sopra gli 800 mt.

[Peppe75]

Oggi a Cascia 32 gradi...
Segnarselo come promemoria per l'anno prossimo che
Il ritiro si deve fare in Trentino o comunque sopra gli 800 mt.

l'importante che la sera si riposi bene... ovviamente un bala per Florenzi

[frax]

Secondo giorno.

Prima doppia seduta del ritiro in Umbria per i nostri ragazzi. Al mattino esercizi tecnici, rondo e possessi palla. Nel pomeriggio circuito di prevenzione e lavoro aerobico sui 1000 metri. Domani altra doppia seduta

[frax]

Lupi a Cascia | Giorno
Mattinata di lavoro divisi in due gruppi: circuito di forza in palestra e lavori didattici in campo. Nel pomeriggio esercitazione per la linea difensiva, partitelle a numeri ridotti e partita finale. Domani sempre doppia seduta.